Масаж
Дълбокотъканен масаж
Масаж с дълбок натиск за хронично стегнати мускули.
- Цена
- €23–65според студиото
- Времетраене
- 30–90 мин
- Студиа
- 6
Какво е
При дълбокотъканния масаж терапевтът работи бавно и с повече натиск върху дълбоките слоеве на мускулите и фасцията.
Прави се на цяло тяло или частично, на една зона.
За кого е
- Хронично стегнат гръб, врат или крака
- Хора, които тренират често
- Хора, за които класическият масаж е „твърде лек“
Как протича
- 1Кажете къде е напрежението и колко силно искате
- 2Терапевтът загрява мускулите и постепенно влиза в дълбочина
- 3Натискът е силен, но поносим: казвайте, ако е много
- 4Цяло тяло около 55–60 минути, частичен около 30
Колко пътиМоже и еднократно. При хронично напрежение терапевтът ще ви каже колко често да идвате.Всички пакети →
Преди
- Не яжте обилно час преди масажа
- Кажете за травми, разширени вени или кожни проблеми
След
- Мускулите може да са чувствителни за кратко
- Пийте вода и избягвайте тежка тренировка същия ден
Важно преди да запишете
- Бременност, разширени вени, кръвни съсиреци, скорошна травма или операция: кажете предварително
- При температура или възпаление не се прави масаж
Цени по студиа
€Гео Милев в ÈL ÈN Pilates Studio най-изгодно
от €23
Дружба в Fit Therapy
от €23
Дълбокотъканен масаж при Асенстандартен 60 мин · €38 / продължителен 90 мин · €50 / пакет от 5 процедури (стандартни) + 1 процедура подарък 60 мин · €185
от €38ИзберетеСтудентски град в Athletic Fitness
от €30
Изток в East Plaza · V-Key Beauty Salon
от €60
Витоша в Kin4you Витоша
от €65
Манастирски ливади в Hotel Mercure
Кой го прави
Тихомир ЗдравковСтудентски град · Гео Милев · Дружба
Запишете при Тихомир →
Вилиан ДянковСтудентски град · Гео Милев · Дружба · Манастирски ливади
Запишете при Вилиан →
Зико СмаиловСтудентски град · Манастирски ливади
Запишете при Зико →
Никола СимеоновСтудентски град · Изток
Запишете при Никола →
Анна МилушеваМасажен терапевт · 8 години опит
Запишете при Анна →
Ивайло ПетковВитоша
Запишете при Ивайло →
ИскраМанастирски ливади
Запишете при Искра →
Асен ТерзиевДружба · Гео Милев
Запишете при Асен →Какво казват клиентите
Терапевтите за тази процедура„Вилиан е голям професионалист! Върши си работата перфектно!“
„Изключително впечатлен съм от професионализма и качеството на работа на Зико, усеща се разликата още след първата процедура. Силно препоръчвам.“
„Препоръчвам с две ръце! Посещавам кабинета при терапевтите Вилиан и Тихомир и получавам винаги индивидуална грижа, внимание и професионализъм.“
Въпроси
Боли ли?
Натискът е силен и на места е неприятен, но не трябва да е остра болка. Вие казвате колко.
Каква е разликата с класическия?
Класическият е по-лек и за отпускане. Дълбокотъканният работи по-бавно и по-дълбоко, с цел да се освободи напрежението.
При кого да отида?
Вижте по-долу кой го прави във вашето студио.
Други процедури
Всички процедури →
Класически масажКласически масаж за отпускане и възстановяване на тонуса.€22–56 според студиото
КинезитерапияТерапия чрез движение: упражнения, подбрани за вас, под контрола на кинезитерапевт.€28–50 според студиото
Болки в гърба и шиятаТерапия при скован врат, болки в кръста и напрежение в раменете.€22–55 според студиото
Рехабилитация след травмаВръщане към движение след контузия, навяхване или операция.€28–40 според студиото
Не сте сигурни, че е за вас?
Започнете с безплатна консултация от 10–15 минути. Терапевтът ще оцени как се движите и ще предложи план.