Възстановяване
Спортен масаж и възстановяване
Възстановяване на мускулите след тренировка и натоварване.
- Цена
- €22–40според студиото
- Времетраене
- 30–105 мин
- Студиа
- 3
Какво е
Интензивна терапия за активно спортуващи: силов масаж, разтягане и при нужда масажен пистолет, вендузи или компресионни ботуши.
Вилиан работи със спортисти и параспортисти, Никола е и персонален треньор.
За кого е
- Хора, които тренират във фитнес, бягат или играят спорт
- Преди състезание или след тежка седмица
- Схванати крака, гръб и рамене след натоварване
Как протича
- 1Кажете какво тренирате и кое е схванато
- 2Силов масаж на натоварените мускули
- 3Разтягане и мобилност
- 4При нужда ботуши, вендузи или масажен пистолет
Колко пътиЕднократно или редовно. Честотата ви препоръчва терапевтът.Всички пакети →
Преди
- Ако идвате от тренировка, изкъпете се преди масажа
- Кажете за стари травми
След
- Пийте вода
- Лека активност е по-добра от пълна почивка
Важно преди да запишете
- Свежа травма, оток или синина: първо преглед, не силов масаж
Цени по студиа
€Дружба в Fit Therapy най-изгодно
от €22
Спортен масаж на крака + масажен професионален пистолеткратък 30 мин · €28 / стандартен 50 мин · €36
от €28ИзберетеСпортен масаж + професионален масажен пистолетстандартен 60 мин · €42 / продължителен 90 мин · €52
от €42ИзберетеГео Милев в ÈL ÈN Pilates Studio
от €25,56
Какво казват клиентите
Терапевтите за тази процедура„Вилиан е голям професионалист! Върши си работата перфектно!“
„Препоръчвам с две ръце! Посещавам кабинета при терапевтите Вилиан и Тихомир и получавам винаги индивидуална грижа, внимание и професионализъм.“
„Вилиан е изключителен професионалист с индивидуален подход към всеки човек. …“
Въпроси
Преди или след тренировка?
По-добре в ден без тежка тренировка или след нея. Преди състезание се прави по-лек масаж.
Само за професионалисти ли е?
Не. За всеки, който тренира редовно.
Студиото във фитнеса ли е?
В Студентски град сме в Athletic Fitness, а в Гео Милев в ÈL ÈN Pilates Studio.
Други процедури
Всички процедури →
ВендузиМасаж с вакуумни чашки, който отпуска стегнатия гръб.€20–55 според студиото
Инфрачервена терапияДълбока топлина за стегнатите мускули, сама или заедно с масаж и вендузи.€13–45 според студиото
Пресотерапия (компресионни ботуши)Ботуши, които се надуват на вълни от стъпалото към бедрото. Лимфен дренаж, докато лежите.€12–31 според студиото
КинезитерапияТерапия чрез движение: упражнения, подбрани за вас, под контрола на кинезитерапевт.€28–50 според студиото
Не сте сигурни, че е за вас?
Започнете с безплатна консултация от 10–15 минути. Терапевтът ще оцени как се движите и ще предложи план.